健身房器材配备

　　健身房器材配备

　　健身房的器材配备实际要依据运动健身区域规划状况，健身器械机器设备的配备的主要规定有下列几层面：

　　一，心脏功能区器械机器设备：

　　心脏功能训练器械设施的放置一般应挨近窗子，有利于欣赏户外景色，减轻训练時间较长而发生的枯燥觉得。该地区配置的器械机器设备有：多用途家用跑步机，多用途健身单车，皮划艇手机模拟器，双轨制划船机，均衡式踏步机，跑步机，滑雪机，骑马机，太空漫步机等。

　　二，肌肉训练区器械机器设备：

　　此地区部位首先要考虑到安全隐患。一般将该区域建在健身俱乐部的里端，即工作人员至少行走的地区。能量训练区是健身俱乐部的关键地区，因此应配备的器械机器设备也比较多。该地区配置的器械机器设备有：系列产品杠铃，哑铃，协同练习器，下单软件重点能量练习器等，应依据健身俱乐部总面积的高低来挑选器具设施的配制。

　　三，有氧搏击操区房器械机器设备：此地区的部位一般选取在健身俱乐部的入口，该地区给予健身健美发烧友做热身运动，柔韧度训练或做健美操和形舞蹈练习等应用。应配置体操运动垫，脚踏板，肋木，练习护拦，毛毯，浴室镜子，音箱和影视器材等器械机器设备。

　　四，身体素质检验区器械机器设备：

　　比较健全的健身俱乐部还应配置一定数目的身体素质身体素质检验器械机器设备，是健身健美锻炼者能在运作的前后左右掌握自己身体状况和锻练实际效果（如身体在形状，构造，功能，工作能力和分子生物学等领域造成的适应能力转变状况），配置的器械机器设备有：肺功能计，量血压器，皮脂腺薄厚仪，全身肌肉能量检测仪，身高与体重检测仪，软软尺等。